日々のこと
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水曜レッスンデビュー？！
2012.05.16 Wednesday 22:56
JUGEMテーマ：つぶやき。
 
初めて水曜日のエアロビクスのレッスンにもいれていただきました。

とても元気でユニークな先生でした。
みんな笑顔でめちゃんこ楽しい60分間でした。

週2日できたらウハウハ！
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楽しみが増えた！
2012.05.14 Monday 21:24
JUGEMテーマ：つぶやき。
 
帰り道、自転車を走らせていると
ある家の庭でおばちゃんが「●●ちゃん、行くよ！」の声。

（きっと犬だ！）
そういう音は必ず拾う私。

日々、犬との出会いを楽しみに生きていますから。

パッとそちらを見ると
なんと�爛潺縫屮拭�
（そういえば数年前までわがやのご近所でいのししを散歩しているおじいさんがいました。）

「ミニ」というのはためらわれるくらいの成長ぶりでしたが、子どもの頃養豚をしていた友達の家のブタちゃんたちに比べたら確かに小さいと言えます。

リードをつけて散歩に出かけるところでした。
自転車に勢いがあったので「わ〜！」と思っただけで通り過ぎましたが、今度会えたら絶対に話しかけたいと思います。

できることならなでなでさせてほしいです。

私の中でブタちゃんはかなりかわいい存在にあたります。（でも命をいただいていますが）新聞の連載で、ミニブタをかっていらっしゃる漫画家さんがその楽しさを苦労をおもしろおかしくかたっていらっしゃったのを覚えています。

やっぱり犬に比べるとかなり大変なようですが、よく懐くしきれい好きだしとても可愛いことは間違いないそうです。でも、お散歩すると言ってもおし●●の量など半端じゃないんだそうで…。

あの愛嬌のあるブタちゃんに会うことを明日からの帰り道の目標にしたいと思います。

ああ、可愛かった〜！

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お弁当ダイエット
2012.05.13 Sunday 19:11
JUGEMテーマ：つぶやき。
 
USA＆レトロ雑貨の店 RERA RERA RU.さんで以前買った昭和レトロなお弁当箱におかずとご飯を半々入れて持って行きます。
この日はキャベツとミニトマトと焼肉と玉子焼き（←うずもれている）+のり弁的ご飯。

1月から3月は、ストレスのせいにして食べすぎて一気に４ｋｇ近く増えました。（汗）

4月から心を入れ替えて？！おやつを減らし、お弁当箱も1.5個から1個に減らしました。
これがお弁当ダイエットです。

1か月経ったので慣れて、このくらいで十分になりました。
今はデスクワークだし、栄養の取りすぎは厳禁！即、身になります。

最大値（恐怖）より２ｋｇくらい戻せたのであと２ｋｇくらい。

この違いは、スポーツクラブのランニングマシンのときによくわかります。足への負担や息苦しさの違いに自分でびっくりします。

増やすのは簡単なのに減らすのって大変です。まだ、今までのスカートやパンツのウエストがパンパンなので頑張りたいと思います。無理のないように長期計画で！
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ボケちゃいられませんわ。
2012.05.13 Sunday 00:21
JUGEMテーマ：つぶやき。
 
　↑　いただきものの写真です。
いいですね〜。こういう視線ですみるを写せるようになりたいな。

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きょう　エアロビクスのレッスンを受けながらつくづく思ったこと。
これは　体を動かすだけじゃなくて　そうとう頭も使っているなということ。

常に次の動きを考えながら動かないと動けないので頭を使います。
また、集中していないとおかしなことになってしまいます。

ストレス発散になったり　体を動かしたり　汗をかいて老廃物を出す効果はもちろんですが　きょうはつくづく（脳トレになる）と感じました。

ボケちゃいられませんもの。脳トレ　脳トレ。

単なる老化かもしれませんが、最近人の名前が思い出せなくて大変です。

今日　ふたりして「こんな人の苗字まで出てこないようじゃ困るな〜」と言ったのが「ハンカチ王子」←もう言わないか…の苗字です。

さて、たまたまこの日記を目にしてくださったあなた！さっと苗字が出てきますか？

結局我が家ではネット検索。
「斎藤佑樹」さんです。

つい先日、職場でお昼休みに雑談をしていて出てこなかったのは「ヘルシア緑茶」。これも結局検索。

思い出せないものをそのままにするのはよくないんだそうです。

脳トレです。脳トレ。
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ふしぎなできごと。
2012.05.11 Friday 07:25
JUGEMテーマ：つぶやき。

 

きのうの帰り道　ふしぎなできごとがありました。

信号待ちしていると、おじいさんとお散歩中だったゴールデンレトリバーのおんなのこ（←体格から想像）が　それまでおとなしくお座りしていたのに　急に　おじいさんをひっぱって　しかも　すごい勢いで　私のところに来ました。

間に何人も人がいたのに　まっしぐらに　ちょっと距離のあった私の足元に来て　見上げてかわいい顔をしてしっぽふりふり。

撫でさせてもらって年齢を聴くと「5歳」。でもお顔がちょっと白くて　晩年のさくらにそっくりだったのです。

おいでおいでしたわけでもなく　ちらっと見ただけだったのに　すごい勢いで来てくれたんですよね。

前日、掲示板に　今の私の生活はさくらが導いてくれた気がすると書いた直後だっただけに「そうだよ！」と言いに来てくれた気がして。

さくらが　あのゴールデンの体を借りて　来てくれた気がしてならないのです。

あらためて、さくらが亡くなった後　つくねさんが伝えてくれたさくらからのメッセージを読み返しました。

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あなたは忙しすぎます！
疲れ過ぎているのに、まだもっと頑張らなければと思っていませんか！
私はあなたの手を取って厳しく、そして愛を持って言います。
”あなたには休みが必要です！”
ゆっくり休息してください。休みが絶対に必要です。
休みを終えた後には、より生産性が高く効果的な仕事ができるはずです。

人のことばかり考えて与えてばかりいるので、
バランスが取れなくなっています。
あなたの中のインナーチャイルド（子供心）がかまって欲しいと叫んでいます。

自分自身と天使だけがあなたのことを大切にすることができます。
まずは自分に必要な、休息という許可を与えましょう。
昼寝をしたり、遊びに出かけたりしましょう。

このアドバイスを後回しにしてはいけません。
あなたがしなければいけないことは、私たち天使が面倒をみますので、
今は新しいエネルギーとアイデアを補給する時期です。
そして誰か助けてくれる人をあなたの元へ送ります。
その人はきっとあなたの大きな助けになるでしょう。

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今は　とてもゆったりした生活を過ごしています。

きっと、家族も　今の私の暮らしのほうがほっとしてくれていると思います。
やっぱり　さくらが導いてくれた気がするし、きのうのゴールデンレトリバーの女の子は　さくらだった気がしてなりません。

まだ、生まれ変わっていないと思いますが　ちょっと体を借りて　メッセージを伝えに来てくれたんだと思います。

さくらに「ありがとう。」です。

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らん！
2012.05.09 Wednesday 19:24
JUGEMテーマ：つぶやき。
 

初めて　「デスクワーク」なるものを体験し、（そういえば　今までは歩き回る仕事が多かった）１か月たったところで　太ももとふくらはぎがむくんでぱ〜んぱんに。

立っても座ってもぱんぱん。

これは困ったどうしよう！
頼ったのはYouTubeの動画です。

リンパマッサージの動画を見つけて３日間。片足５分くらいずつマッサージ。

治りました！

その後は、仕事の合間にわざとその辺を歩くようにしています。また、机の下でも足を意識的に動かしています。

また、スポーツジムにも定期的に週２日しっかりかよって運動！

大変体調がよくなりました。

「人間は動物でしょ。動く物って書くんだから、動かないと具合が悪くなるんだよ。」というのは　あるおじいちゃまが私に教えてくださった言葉。

その通りなのですね〜。動くと調子が良くなるように　人間ってできているんですね！っていうか、動かないと調子が悪くなるようにできているんですね。

きょうは（サッカー選手は45×45走り続けるんだ〜）と頑張って30分間激走。
関係なさそ〜なことが励みになったりする　単純な私です。えへっ
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みみのうとうとからぐーぐーまで。
2012.05.08 Tuesday 22:11
JUGEMテーマ：つぶやき。
 

親ばかと重々知りつつ。
ふたりして　夕食時　「かわいすぎる！」「天使！」などと　ソファーでうとうと→ぐーぐーのみみを撮り続けました。

あ〜かわいいっ。超癒し系だわ。みみちゃん。

「ちょっとちょっとあたいは？」の声。
もちろん　すみるも超卑しい系です・て・き！

こんな素敵なところで寝てるし・・・。


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すみみin山中湖
2012.05.07 Monday 21:32
JUGEMテーマ：旅行
 
今年は5家族で山中湖へ結集！
気心の知れた仲間と楽しく過ごしてきました。
すみみもとても楽しそうでした。←態度に出るところがまたかわいい。

天気予報を覆し、5日は晴天なり！
そろそろ私の「雨女」の汚名も返上！

まずは、湖畔での〜んびり。
花の都公園はチューリップが満開。
富士山が目の前に　どど〜ん。美しいわ。



わんこだけの記念撮影はなかなか大変。
短いシャッターチャンスです。



よそのおうちのおやつもしっかりもらいにいくすみみ。
すばらしいしつけ。えらいぞ！

うわっ　こちらでもやってた！





普段、こまったこちゃんキャラ　へんなこちゃんキャラで称されがちなすみるの輝かしい歴史の1ページが刻まれました。

偶然出会ったキャバリア連れのご家族の奥様曰はく。
「あら〜この子可愛いですね。ペットショップじゃないですよね。ないですよね。ペットショップにはこんなかわいい子はいませんよね。」

なんと！！！
やっぱり「わかる人にはわかる」のね！
すみるの上質なかわいさ。

ちなみに、すみるはペットショップ出身です。
でも、ほかに”類を見ない”かわいさです。

へへん！どんなもんだい！なのよさ！by すみる
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新築祝いのBBQ
2012.05.04 Friday 20:23
JUGEMテーマ：つぶやき。
 
GW前には雨が予想されていましたが、初夏を思わせる晴天でした。
良かった！きょうは友人宅の新築祝いを兼ねたテラスでのBBQを予定していました。

「家を買ったよ！」と突然聞いたのが昨年末。
（え〜？！マンションのリフォームしたのほんの数年前のはず）

本日彼女に問いただしたところ
「衝動買い！」
（え〜？！家を衝動買いぃぃぃ）

たしかにびっくりしたものの、10代から彼女の性格を知っている私としては（彼女らしい）と妙に納得。

ご主人にもお子さんたちにも「事後承諾」だったというからますます彼女らしい。そんな彼女の大胆さとスケールの大きさが昔からうらやましかったりします。

きょうは県外で働いている娘さんも一緒に過ごしてくれたけど、すっかり大人に成長した娘さんから「お母さん、そういうことは家族に相談してからにしてください。」と諭されていたのがおもしろかったです。そこで、相談しちゃったら彼女じゃないんですけどネｗ


テラスで飲んだり食べたりetc・・・。

おそらくおばあちゃんになっても　楽しませてくれたりびっくりさせてくれたりし続ける大事な友人に感謝し続けながら付き合い続けてもらうつもりです。

あ〜楽しかった！騒ぎすぎて、今頃、ご近所から苦情が来ていないといいけどｗ
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みごとな勝利！エスパルス！
2012.05.04 Friday 00:30
JUGEMテーマ：清水エスパルス
 


清水エスパルスVS鹿島アントラーズ

アウスタへ！きょうはさすがにGW　アウスタ行きのバスに乗るのに30分は並びました。

きょうのエスパルスは攻撃も守りもすばらしかった！完璧に鹿島を封じていました。アントラーズには今まで何度も悔しい想いをしているので気持ちよかったですね〜。

傍に座っているサポーターさんたちとゴールのたびにハイタッチして喜びあいました。

しかも3:0で完封できたのが最高でした。エスパルスが強いと本当〜に気持ちいい！！！6月以降はナイターになるのでいっぱいアウスタに足が運べそうです。

創立20周年の今年、エスパルスに優勝というメモリアルを刻みたいです。エスパルスが大好きです！！！


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